Contrer la solitude
au Temps des Fêtes


Si le temps des fêtes rime pour beaucoup avec réceptions, famille et repas interminables,
parfois pour plusieurs raisons, on ne peut pas y participer. Pour celles et ceux qui
vont rester seuls(es), voici quelques petites idées pour que ce moment soit moins difficile à vivre.


1. Incrustez-vous à table:

Le bon côté des nouvelles technologies c'est que malgré la distance,
vous pouvez quand même voir vos proches. Alors pourquoi ne pas leur
demander d'installer une tablette à leur table, pour que vous puissiez
partager le repas avec eux via Facetime, WhatsApp ou Skype ? N'hésitez
pas du coup à participer aux conversations (animées) du dîner ou du déjeuner de Noël.

2. Retrouvez le goût de la lecture:

Le temps vous a manqué cette année pour dévorer un livre comme au bon vieux temps ?
Eh bien, c'est le moment de reprendre goût à la lecture. BD, roman à l'eau de rose,
policier, thriller... Faites-vous plaisir sans compter les pages.

3. Cuisinez-vous un bon repas:

Ce n'est pas parce que vous allez passer Les Fêtes seul(e) que vous ne devez pas
vous faire plaisir avec de bons repas. Pas la peine de se casser la tête avec
la préparation d'une dinde, optez pour un fromage fondu, comme du camembert,
ou une bonne raclette et même une fondue chinoise ! En plus, vous pourrez manger autant
que vous voudrez sans que votre vieille tante ne vous fasse des réflexions sur les
derniers kilos que vous avez pu prendre récemment (lol). Et n'oubliez pas le dessert du coup !

4. Netflix, votre meilleur ami:

Avant de vous mettre à table ou après (voire, pourquoi pas, pendant), installez-vous
confortablement dans votre canapé ou au fond de votre lit et profitez des dernières
séries que vous n'avez pas pu voir mais dont tout le monde parle !

5. Sortez prendre l'air:

Si vous en avez marre de regarder la télé, profitez du calme des vacances pour
sortir prendre l'air. Si c'est possible, dirigez-vous vers un parc et profitez-en
pour respirer à pleins poumons. Vous reviendrez détendus.

6. Chouchoutez-vous:

Déjà, pensez à mettre des petits cadeaux au pied du mini-sapin que vous aurez pris
la peine d'acheter en grande surface par exemple. Comme ça,le jour de Noël, vous
pourrez ouvrir vous aussi vos paquets tout en jouant la surprise. Autre idée,
faites-vous couler un bain et plongez-y. N'oubliez pas les bougies parfumées à
allumer et laissez-vous aller à rêvasser.

Mot de la fin:

Prenez le temps de vous reposer, de penser à vous sans mélancolie.
Joyeuses Fêtes !



Texte inspiré d'un article du London French Morning